De Start to yoga lessenreeks is ideaal voor beginners...

Tijdens de morning flow laten we ons lichaam rustig ontwaken...

Release, reset en relax...

Tijdens een yin-les gaan we op zoek naar de balans tussen stretch ...

Tijdens een Hatha Flow les wisselen we af tussen spanning en ontspanni...

Restorative yoga oftewel herstellende yoga. Deze sessie duurt 60 min.

Tijdens deze les werken we op een zachte manier om je rug te versterke...

Een verkwikkende les van pilates oefeningen.