YOGA

Hier kan je alle info terugvinden over de verschillende yogastijlen die we aanbieden bij The Space Within.

Alle lessen kunnen door beginners gevolgd worden, de groepen zijn klein dus er is altijd ruimte voor persoonlijke begeleiding.

Kijk vooral maar naar wat je graag wilt bereiken met je lessen.

Ben je op zoek naar een actievere dynamischere vorm dan zijn de Hatha en Vinyasa lessen misschien wel iets voor je.

Ben je eerder een ochtendmens dan hebben we de Morning Flow die je helpt om lichaam en geest te ontwaken. Zoek je eerder ontspanning dan zijn er de yin, de restorative en de nidra lessen.

En tenslotte op zoek naar een eerder mentale invulling? Probeer dan eens de meditatie of de kundalini lessen. 

Je kan je les tot een half uur op voorhand boeken en tot 3u op voorhand annuleren.

Afhankelijk van de weersomstandigheden kan de teacher beslissen om de les in de studio zelf of in de tuin te laten doorgaan.

Voor de lessen vragen we je om zoveel mogelijk je eigen matje en ander materiaal mee te nemen (indien nodig hebben wij natuurlijk alles liggen), de kleedkamers zijn helaas niet toegankelijk momenteel. 

Dit om aan de huidige corona regels te kunnen voldoen.